ปลาแซลมอนดิบ
Uncategorized admin  

เรื่องต้องกับการเลือกซื้อปลาแซลมอนเกรดพรีเมี่ยม เพื่อปรุงเป็นอาหารจานพิเศษ

     เพราะเรื่องกินนั้นเรื่องใหญ่ ยิ่งถ้าใครบอกว่าอาหารจานไหนจากร้านใดอร่อย จะต้องรีบไปกินกันในทันที แต่ในยุคที่เดินทางออกนอกบ้านก็จะไม่ปลอดภัยเพื่อเชื้อโรคร้ายที่มีอยู่รอบตัว ทางที่ดีต้องโชว์สกิลการทำอาหารอวดสมาชิกภายในครอบครัวเสียหน่อย แต่หากใครยังไม่รู้ว่าจะกินอะไรดีมื้อนี้ แนะนำเลยว่าให้ลองซื้อปลาแซลมอนเกรดพรีเมียมมาปรุงอาหารมื้อพิเศษกันสักหน่อย เพราะปลาแซลมอลเกรดพรีเมียมนั้นมีคุณค่าทางอาหารที่หลากหลาย แถมมีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าหากใครไม่เชื่อ วันนี้เราเอาข้อดีของการกินปลาแซลมอนมาฝากกัน 

1. ช่วยให้เรายิ้มได้ คลายอาการซึมเศร้า 

   จั่วหัวเอาไว้แบบนี้ หลายๆ คนอาจคิดว่า ที่ยิ้มได้เพราะได้กินกับความอร่อยอย่างปลาแซลมอนหรือเปล่า แต่ขอบอกก่อนเลยว่า อันที่จริงแล้ว หากคุณเลือกซื้อปลาแซลมอนเกรดพรีเมียมมาทำอาหารจานพิเศษให้กับคนที่บ้าน นอกจากจะได้มีรอยยิ้มกันทั่วหน้าแล้ว ประโยชน์ของปลาแซลมอนยังช่วยลดความเสี่ยงของอาการซึมเศร้าได้อีด้วย เพราะในสมองของเรานั้นมีไขมันซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญอยู่ถึง 60% ซึ่งมีโอเมก้า 3 ที่จะเข้าไปช่วยเสริมการทำงานของสมองและระบบประสาท ส่งผลให้ลดความเครียด รวมถึงอาจช่วยลดภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุได้อีกด้วย เห็นแบบนี้แล้ว ควรจะต้องซื้อปลาแซลมอนมากินเพื่อคลายเครียดกันบ่อยๆ กันแล้ว 


2. มีวีตามินดี ตัวช่วยเสริมเรื่องสุขภาพ 

   รู้หรือไม่ว่าวิตามินดีมีความสำคัญเป็นอย่างมากกับร่างกายของเรา เพราะถ้าหากร่างกายของเรานั้นขาดวิตามินดี ก็อาจทำให้เสี่ยงกับการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคประสาทอักเสบ และอีกหลายๆ โรค เพราะฉะนั้นแล้ว การที่คุณไปตลาดและเลือกซื้อปลาแซลมอนเกรดพรีเมียมเพื่อมาปรุงเป็นอาหาร ก็จะช่วยลดความเสี่ยงกับการเกิดโรคเหล่านี้ได้ ที่สำคัญอย่าลืม สร้างสรรค์เมนูปลาแซลมอนอร่อยๆ เพื่อให้คนในครอบครัวต้องทึ่งในฝีมือของคุณเองด้วยล่ะ จะได้มีแรงใจในการปรุงอาหารต่อไป!  

Leave A Comment